Где находится высочайшая в россии и европе гора эльбрус

↑ Восхождение и покорение Эльбруса

Попасть на Эльбрус на современном этапе доступно каждому. Многие туристические фирмы предлагают свои туры. Существуют различные клубы, объединяющие в себя увлеченных единомышленников. Но подобные восхождения не всегда заканчиваются благополучно.

По статистике ежегодно на подъемах на Эльбрус в среднем погибает 13-15 человек. Очень серьезная статистика. Такое происходит из-за природных особенностей гор. Известен вопиющий случай, когда пропала целая группа альпинистов в 1987 году, но тела так и не были найдены Только лишь через 30 лет после таяния ледников нашли женщину, остальные не найдены по сей день.

География

Ситуация

Западного Кавказа

Эльбрус расположен на северо-западе Кавказа, в 100 км от Черного моря и в 370 км от Каспийского моря, откуда его можно увидеть в исключительно ясную погоду. Он возвышается на 5642 метра над уровнем моря и является самой высокой точкой Кавказских гор. Расположенный в одиннадцати километрах к северу от , на границе с Грузией, он разделен между соответствующими территориями российских республик Кабардино-Балкария и Карачаево-Черкесия. Это самая высокая вершина как в России, так и в Европе, намного опережая Монблан в Альпах, который возвышается на 4809 метров над уровнем моря.

Эльбрус находится в 65 км к юго-западу от города Кисловодска и в 80 км к западу-юго-западу от Нальчика. По дороге сюда можно добраться с европейской трассы E50, известной россиянам как трасса М29 или трасса R217. Национальный парк Эльбрус, к которому ведет трасса A158 из Баксана, расположен на его юго-восточном фланге. требуются к югу от Баксана из-за пограничного контроля.

Топография

Эльбрус — почти симметричный спящий вулкан в вертикальной плоскости с двумя главными вершинами по обе стороны перевала, расположенным на высоте 5416 метров над уровнем моря: западная вершина — самая высокая точка на высоте 5642 метра над уровнем моря. в то время как восточная вершина поднимается на 5621 метр. Кратер диаметром от 300 до 400 метров, расположенный на вершине восточной вершины, постепенно заполнялся снегом и льдом. Снежные поля вулкана, занимающие площадь138 км 2, питают 22 (или 23 в зависимости от источников) основных ледников и 77 второстепенных ледников, которые дают начало рекам Баксан : Кубань и Малка. Некоторые из этих ледников, изучаемые учеными с 1930-х годов, могут достигать 400 метров в толщину, но все они отступают, потеряв от 80 до 500 метров в длину. Два основных из них называются Большой Азау («великий Азау»).23 км 2, протяженностью 9,28 км, Ирик, площадью10,2 км 2 и протяженностью 9,31 км. Эта ледниковая деятельность сформировала множество небольших, но глубоких озер.

Геология

Кавказ образован в результате столкновения Аравийской плиты с Евразийской плитой на севере, которое вызывает многочисленные землетрясения в регионе. Зона разлома сложна, и в основном горизонтальное смещение на уровне Анатолии и Ирана предотвращает создание явления субдукции и объясняет редкость вулканов в горном хребте. Поэтому Эльбрус является одним из редких исключений, состоящих как из метаморфических пород (таких как сланцы или гнейсы ), так и из магматических пород (таких как гранит, риолит или туф ).

Эльбрус начал формироваться здесь 10 миллионов лет назад. Выбросы вулкана занимают площадь 260 км2. Были обнаружены фрагменты риолита и риодацита, а также образования туфа и игнимбрита, которые позволили с помощью уран-свинцового датирования определить место формирования главной кальдеры около -700000 лет, что, вероятно, соответствует концу «большого цикла извержения». Геохронологический знакомства показал последующие синхронные эруптивные циклы в различном focimagmatic отложений в Большом Кавказе, демонстрируя общее геологическое происхождение этой вулканической активности. Бывает, что скромные фумаролы все же иногда вырываются с восточного фланга Эльбруса, на уровне древнего лавового потока протяженностью 24 километра, ориентированного от кратера на северо-северо-восток, а на склонах горы берут начало горячие источники.

Климат

Поскольку Эльбрус расположен в Северном полушарии, наименее суровый летний период приходится на период с июня до середины сентября, при этом в среднем 50% солнечных дней благоприятны для восхождения на вершину. Однако ветры, в которых преобладают западные воздушные массы, могут становиться сильными, а температура падает очень быстро. На высоте более 4000 метров над уровнем моря даже летом могут возникать арктические метели с практически нулевой видимостью. Нередко скорость ветра превышает 100 км / ч. Зимой температура может опускаться ниже -50 ° наверху, но в долинах жаркие и сухие нисходящие потоки могут стать причиной сильных снегопадов. На малых высотах среднее количество осадков составляет 500 мм, а в отдельные годы может достигать 1000 мм, а на высоте более 2000 метров может превышать 1500 мм.

ГОРА ЭЛЬБРУС: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ВОСХОЖДЕНИЯХ, ЭТИМОЛОГИЯ НАЗВАНИЯ, ДРЕВНИЕ ЛЕГЕНДЫ

Перевод слова «Эльбрус» вызывает множество споров. Общепринятая версия – «высокая гора». Несогласие по поводу названия связано с тем, что древний великан был известен многим народам. Самые популярные имена Эльбруса:

• Минги-Тау, принятое в Карачаево-Балкарии («вечная гора»).
• Ошхамахо – кабардинское название («холм счастья»).
• Джин-Падишах («повелитель духов» у тюрков).
• Кусхамаф («счастливая гора» у абхазцев).
• Альберис (по аналогии с Альпами) у армян.

Гора Эльбрус, название которой столь спорно, овеяна множеством старинных преданий

Балкарцы связывают появление у исполина двух вершин с тем, что Ной во время потопа неосторожно ударил гору ногой, чем расколол ее надвое. Старейшины утверждают, что некогда здесь жили огромные орлы, размах крыльев которых достигал трех метров, отсюда и пошло еще одно название – Къушлу Тау – орлиная скала.
Но самая известная легенда о горе Эльбрус повествует о двух богатырях – Казбеке и его сыне Эльбрусе

Им выпало несчастье влюбиться в одну красавицу, поэтому мужчины решили завоевать ее сердце в честном бою. Сын одолел своего отца, а после, увидев бездыханное тело родителя, вмиг поседел и заколол себя кинжалом, обагренным кровью Казбека. А красавица Машук рыдала столь жалобно, что Бог сжалился и превратил всех троих в величественные горы. Теперь их каменные громады стоят рядом и с любовью взирают друг на друга.
Величав и прекрасен Эльбрус. Гора, песни о которой слагали Визбор и Высоцкий, давно полюбилась альпинистам и путешественникам. Первое восхождение на вершину зафиксировано 22 июля 1829 года. Оно проходило под руководством генерала Георгия Эммануэля. Но не так проста была Эльбрус-гора – восхождение завершил только один участник экспедиции. Он же принес зеленоватый камень, который разделили и отправили в музеи Будапешта и Петербурга. Более подробно о первом покорении Эльбруса можно прочесть здесь. Это событие отразилось в трудах многих знаменитых географов.
Сейчас о фото на горе Эльбрус мечтают все альпинисты мира, но капризная вершина покоряется далеко не всем – она требует достаточной сноровки и пиетета к своим сединам.

География

Ситуация

Вид со спутника Западного Кавказа . Заснеженные гребни, обозначающие водораздел, видны белой каймой; Эльбрус — белое пятно к северу от него.

Эльбрус расположен на северо-западе Кавказа , в 100 км от Черного моря и в 370 км от Каспийского моря , откуда его можно увидеть в исключительно ясную погоду. Он возвышается на 5642 метра над уровнем моря и является самой высокой точкой Кавказских гор. Расположенный в одиннадцати километрах к северу от , на границе с Грузией , он разделен между соответствующими территориями российских республик Кабардино-Балкария и Карачаево-Черкесия . Это самая высокая вершина как в России, так и в Европе, далеко впереди Монблана в Альпах , который возвышается на 4809 метров над уровнем моря.

Эльбрус находится в 65 км к юго-западу от города Кисловодска и в 80 км к западу-юго-западу от Нальчика . По дороге сюда можно добраться с европейской трассы E50 , известной россиянам как трасса M29 или трасса R217 . Национальный парк Эльбрус , к которому ведет трасса A158 из Баксана , расположен на его юго-восточном фланге. требуются к югу от Баксана из-за пограничного контроля.

Топография

Эльбрус — почти симметричный спящий вулкан в вертикальной плоскости с двумя главными вершинами по обе стороны перевала, расположенным на высоте 5416 метров над уровнем моря: западная вершина — самая высокая точка на высоте 5642 метра над уровнем моря. в то время как восточная вершина поднимается на 5621 метр. Кратер диаметром от 300 до 400 метров, расположенный на вершине восточной вершины, постепенно заполнялся снегом и льдом. Снежные поля вулкана, занимающие площадь 138 км 2 , питают двадцать два (или двадцать три в зависимости от источников) основных ледников и семьдесят семь второстепенных ледников, которые дают начало рекам Баксан : Кубань и Малка . Некоторые из этих ледников, изучаемые учеными с 1930-х годов, могут достигать 400 метров в толщину, но все они отступают, потеряв от 80 до 500 метров в длину. Два основных из них называются Большой Азау («великий Азау»). 23 км 2, протяженностью 9,28 км, Ирик, площадью 10,2 км 2 и протяженностью 9,31 км. Эта ледниковая деятельность образовала множество небольших, но глубоких озер.

Топографическая карта и трехмерная анимация, изображающая Эльбрус.

Геология

Кавказ образован в результате столкновения Аравийской плиты с Евразийской плитой на севере, которое вызывает многочисленные землетрясения в регионе. Зона разлома сложна, и в основном горизонтальное смещение на уровне Анатолии и Ирана предотвращает создание явления субдукции и объясняет редкость вулканов в горном хребте. Поэтому Эльбрус является одним из редких исключений, состоящих как из метаморфических пород (таких как сланцы или гнейсы ), так и из магматических пород (таких как гранит , риолит или туф ).

Здесь Эльбрус начал формироваться 10 миллионов лет назад. Выбросы вулкана занимают площадь 260 км2. Были обнаружены фрагменты риолита и риодацита, а также образования туфа и игнимбрита , которые позволили с помощью уран-свинцового датирования определить место формирования главной кальдеры около -700000 лет, что, вероятно, соответствует концу «большого цикла извержения». Геохронологический знакомства показал последующие синхронные эруптивные циклы в различном focimagmatic отложений в Большом Кавказе , демонстрируя общее геологическое происхождение этой вулканической активности. Бывает, что скромные фумаролы все же иногда вырываются с восточного фланга Эльбруса, на уровне древнего лавового потока протяженностью 24 километра, ориентированного от кратера на северо-северо-восток, а на склонах горы берут начало горячие источники .

Климат

Поскольку Эльбрус расположен в Северном полушарии , наименее суровый летний период приходится на период с июня до середины сентября, при этом в среднем 50% солнечных дней благоприятны для восхождения на вершину. Однако ветры, в которых преобладают западные воздушные массы, могут стать сильными, а температура очень быстро понизится. На высоте более 4000 метров над уровнем моря даже летом могут возникать арктические метели с практически нулевой видимостью. Нередко скорость ветра превышает 100 км / ч. Зимой температура может опускаться ниже -50 ° наверху, но в долинах жаркие и сухие нисходящие потоки могут стать причиной сильных снегопадов. На малых высотах количество осадков в среднем составляет 500 мм, а в отдельные годы может достигать 1000 мм, а на высоте более 2000 метров может превышать 1500 мм.

Положение Эльбруса на Северном полушарии

Вулкан Эльбрус является самой высокой горой в Европе и находится на Северном полушарии. Его координаты расположения — 43°21′18″ северной широты и 42°26′21″ восточной долготы. Гора находится в Кабардино-Балкарской Республике, Россия, и является частью Кавказского хребта.

Северное полушарие Земли можно представить как полусферу, расположенную к северу от экватора. Оно включает в себя большую часть Евразии, включая Россию, и большую часть Северной Америки. Вулкан Эльбрус находится в Евразии, и его положение можно увидеть на карте Северного полушария.

Координаты	Полуширота	Полудолгота
Эльбрус	43°21′18″ с.ш.	42°26′21″ в.д.

Исходя из этих координат, можно установить, что Эльбрус находится к северу от экватора и к востоку от Гринвича. Расположение вулкана на Северном полушарии делает его доступным для туристов из многих стран, что привлекает людей со всего мира для покорения этой величественной горы.

Исследования и споры: статус Эльбруса

Аргументы в пользу того, что Эльбрус является активным вулканом, основываются на ряде факторов. Во-первых, на пике горы можно наблюдать геотермальные и газовые выбросы, что является признаком активности вулкана. Во-вторых, в некоторых исследованиях были обнаружены следы вулканической активности, включая лавовые потоки и пепел. Эти аргументы подтверждают, что Эльбрус может считаться активным вулканом.

Однако существует и другая точка зрения, согласно которой Эльбрус является потухшим вулканом. Активность горы длится уже миллионы лет, и в настоящее время она не показывает явных признаков активности. Геологические данные и исследования показывают, что последнее извержение Эльбруса произошло около 50 тысяч лет назад, и вулкан в настоящее время находится в состоянии покоя.

Споры о статусе Эльбруса продолжаются, и пока ученые не пришли к единому мнению на этот счет. Возможно, дальнейшие исследования и наблюдения позволят нам более точно определить характер горы Эльбрус и определить, является ли он активным или потухшим вулканом.

Немного о горе и географии

История эволюции названия Эльбруса насчитывает много столетий. В переводе с адыгского оно означает«гора счастья», а с грузинского – грива снега. Легенда гласит, что благородный страдалец Прометей, давший людям огонь, был прикован мстительным Зевсом именно здесь. Выше Эльбруса согласно древнегреческим мифам был только Олимп, населенный богами. Эльбрус на карте России расположен там, где граничат Кабардино-Балкарская республика с Карачаево-Черкесией и простирается Главный Кавказский Хребет. Иногда российский Эльбрус путают с одноименным иранским горным кряжем, расположение которого также вблизи Каспийского моря.

Азия и Европа имеют весьма условную границу, которую несколько раз переносил географический спор отечественных ученых. Поэтому будет правильным утверждать, что местоположение Эльбруса – Евразия. Гора входит в список самых высоких в мире – «Семь вершин». И на этом географии довольно.

Цветовая маркировка Эльбруса на контурной карте

На контурной карте можно отметить Эльбрус с помощью специальной клавиши или инструмента, который позволяет выделить определенную область карты другим цветом или штриховкой. Это помогает визуально выделить географическую точку и сделать ее более заметной.

Какие именно цвета использовать для маркировки Эльбруса зависит от предпочтений или используемых соглашений. Однако, можно использовать яркий и контрастный цвет, чтобы Эльбрус был легко заметен на карте и отличался от окружающих объектов.

Помимо цветовой маркировки, можно также использовать специальные символы или иконки, чтобы обозначить Эльбрус на контурной карте. Например, можно использовать символ горы или фигуру, напоминающую силуэт Эльбруса. Это позволит сразу понять, что отмеченная точка на карте представляет собой гору.

Важно выбирать такую методику маркировки, чтобы она была понятна и интуитивно понятна для всех пользователей карты. Чтобы упростить восприятие информации о Эльбрусе, можно также добавить отображение высоты горы и других характеристик, что поможет лучше осознать масштаб и значение Эльбруса на карте

Использование цветовой маркировки, символов и дополнительных атрибутов может прояснить и улучшить информацию о Эльбрусе на контурной карте и облегчить понимание этого географического объекта.

Пункт 1: Отметка цветом уровня сложности маршрута

На контурной карте, чтобы отметить Эльбрус, нужно знать его координаты. Координаты Эльбруса — это его географическая широта и долгота. Чтобы получить эти координаты, можно воспользоваться специальными картами или веб-сервисами.

Какие клавиши использовать, чтобы отметить Эльбрус на контурной карте? Обычно для отметки объектов на карте используется клавиша «Маркер». Нажав эту клавишу, можно выбрать маркер, который будет использоваться для отметки Эльбруса.

Когда маркер выбран, нужно щелкнуть на карте там, где расположен Эльбрус. Карта автоматически установит маркер по указанным координатам. Это позволит отметить Эльбрус на контурной карте.

Пункт 2: Использование особых цветов для высоких гор

На контурной карте можно указать гору Эльбрус, используя особый цвет или стиль, чтобы она выделялась среди остальных объектов на карте

Такой подход позволяет наглядно представить высоту и важность этой горы

Какие цвета и стили лучше использовать для отметки Эльбруса на карте? Во-первых, можно выбрать цвет, который будет противоположен основному цвету карты, чтобы гора была максимально заметна. Например, если карта имеет общий тон зелени, то цвет для отметки Эльбруса можно выбрать яркий, например, оранжевый или красный.

Кроме того, можно использовать стили, которые помогут выделить гору Эльбрус на карте

Например, можно наложить на гору специальный градиентный эффект, чтобы она выглядела объемной и привлекала внимание. Также можно добавить тень или обводку вокруг горы, чтобы она возникла на фоне карты

Использование особых цветов и стилей для отметки высоких гор на контурной карте помогает создать эффективное визуальное восприятие и передать важность их положения на карте. Это помогает путешественникам и альпинистам ориентироваться и выбирать маршруты в горах

Горнолыжный курорт

Крупнейший горнолыжный курорт Эльбрус Азау был основан в 1969 году на поляне Азау, которая лежит у подножия величественной горы. Для удобства лыжников работают два подъемника: старый шаттл с кабинами на 20 пассажиров и новая гондола, принимающая на борт 8 человек. Абонементы на подъемник можно приобрести как на один билет, так и на весь день. Также можно приобрести ски-пассы на весь лыжный сезон (от 2 до 8 дней). Цена также варьируется в зависимости от сезона. Один подъем стоит 550 рублей, спуск — 500. Самый дорогой 8-дневный ски-пасс обойдется в 12 700 рублей.

Лыжные трассы

Эльбрус располагает 11 трассами для лыжников всех уровней, от новичков до профессионалов. Голубые склоны более широкие и пологие. Красные и черные трассы предназначены для более продвинутых лыжников, но постепенно переходят в пологие синие склоны. Абонемент на катание на горе будет стоить от 500 до 850 рублей на один день.

Прекрасно организован отдых для детей. Для них есть отдельный канатный подъемник на высоту до 300 метров. Опытный инструктор обучает новичков, и часто проводятся веселые соревнования и конкурсы. В лыжной школе можно обучить вашего ребенка всем тонкостям безопасного и правильного катания на лыжах.

Высокогорные приюты

Первый приют для альпинистов на южном склоне Эльбруса появился в 1909 году на высоте 3 200 метров. Каменное полуобщежитие на пять человек было построено Кавказским горным обществом.

В 1932 году на высоте 4 200 метров над уровнем моря был построен «Приют одиннадцати» — деревянное здание на 40 мест. Рядом с ним в 1933 году была открыта метеорологическая станция «Приют Девяти».

В 1939 году в Сендзишув-Элекцине был открыт отель. 16 августа 1998 года «Приют одиннадцати» был сожжен. С 2001 года рядом с его фундаментом были установлены автофургоны и кухня.

(Фото: С.Белоголов)

Первый приют на седловине Эльбруса — «Седельный пояс» — был создан уже в 1933 году. Станция EG 5300, самое высокое спасательное убежище в Европе, была построена на перевале в сентябре 2012 года, но ветры разрушили ее в декабре. В 2013 году в 300 метрах от его основания было построено аварийное убежище на 4-6 человек, которое действует до сих пор.

В 1980-х годах в 100 метрах от конечной станции «Гара-Баши» был построен приют бочки — более десяти шестиместных вагонов и мини-кухня. Это начальная точка классического маршрута на вершину Эльбруса.

В 2014 году на южном склоне горы Эльбрус на высоте 3 912 метров был построен самый высокогорный отель Европы LeapRus.

На северном склоне горы Эльбрус инфраструктура не так развита. С 2012 года на поляне Эммануэль (2600 м) и на скалах перед ледником (3750 м) появилось несколько новых приютов и палаточных лагерей.

Канатные дороги

Развитие канатных дорог на горе Эльбрус и у подножия горного хребта началось в 1969 году, когда была построена первая канатная дорога для перевозки туристов по маршруту Азау-Кругозор. Максимальная высота, на которую их могли поднять подъемники, составляла 3 000 м.

С развитием альпинизма и альпинистского туризма были построены следующие канатные дороги:

• Станция Кругозор — Мир — конечная точка линии находилась на высоте 3500 м, дата окончания строительства — 1976 год;
• Мир — станция Гара-Баши — усовершенствованный и более безопасный тип кресельного подъемника, который был введен в эксплуатацию в 1979 году и мог поднимать людей на высоту 3 780 метров.

В 2015 году на горе Эльбрус все рассматриваемые линии прошли комплексную модернизацию, в ходе которой были заменены компоненты подъемника, узлы и агрегаты, а также кабины. Фотографии модернизированной линии были опубликованы в СМИ и на туристических сайтах.

Одновременно каждая линия может доставить 750 туристов к месту назначения. В будущем планируется проведение дополнительных технических мероприятий по созданию конечной станции прибытия на восточной вершине Эльбруса.

Маршруты и необходимая подготовка при восхождении

Примерно 10 маршрутов ведут на гору. Подъем на вершину осуществляется со всех 4 сторон: с севера, юга, востока и запада. Все они различаются по сложности, длительности, продолжительности, уровню комфорта

Важно обеспечить себя водой и хорошим снаряжением. Подъем осуществляется только пешком, а по канатной дороге — только до определенной высоты

Классический поход сложности 1Б является самым популярным; на него можно подняться как с северного, так и с южного склонов. Спортсмены предпочитают юг. Отправной точкой маршрута является хижина «Бочка», расположенная в конце канатной дороги на высоте около 4 000 метров. Маршрут почти плоский, проходит под вершиной на восток и минует «Приют 11», другие небольшие места отдыха и Пастушьи скалы (до 5 000 м). Отсюда идет подъем на седловину на высоте 5 416 м. Отсюда можно подняться на каждую из вершин. Для достижения вершины требуется до десяти дней, необходимо учитывать погоду, также все зависит от акклиматизации, остановок для отдыха, уровня подготовки участников.

Маршрут в северном направлении характеризуется сложностью 2A. Она начинается на высоте 2 500 м над уровнем моря и поднимается на восточную вершину через скалы Ленца и северный склон. В северной части вершины гораздо меньше инфраструктуры, что делает восхождение более сложным. Поэтому все участники походов должны быть хорошо подготовлены, выносливы и обладать повышенной уверенностью в своих силах. Основная сложность заключается в вертикальном подъеме на 2 000 метров, начинающемся от последнего стационарного лагеря. На юге эта трудность не ощущается.

Маршруты на Эльбрус имеют разную степень сложности

Трудность 2Б может включать в себя подъем по восточному гребню, начиная от поселка Эльбрус, проходя через Ирикчатское ущелье, перевал с одноименным ледником и до места под названием Ачкерьякольский лавовый поток. Другие тропы включают Западную и Восточную тропы, которые можно пройти за одну поездку; она имеет уровень сложности 2B и называется «Крест». Еще более сложные маршруты, предназначенные для туристов с отличной подготовкой:

1. Северо-западный хребет, уровень сложности 3А.
2. С западного плеча вершины, по южной стене, уровень сложности 5А.

Классический маршрут

Начинается у хижины Бучки на высоте 3 720 м и следует практически прямым маршрутом на восточную вершину Эльбруса. По пути следования будут организованы дополнительные лагеря и приюты для безопасности и отдыха альпинистов.

Здесь вы можете узнать, какой маршрут лучше выбрать новичкам на Эльбрусе:

Средняя продолжительность восхождения составляет от 7 до 10 дней. Большую роль играют погодные условия и реакция организма туриста на сжиженный воздух. Спортсмены с отличной физической подготовкой и практическим альпинистским опытом пройдут маршрут в 3-4 раза быстрее.

Маршрут по восточному ребру

Этот маршрут имеет рейтинг 2B с учетом шкалы сложности. Поход начинается у основания Эльбруса и проходит по дну Ирикчатской впадины. Необходимо будет пройти через перевал, пересекая ледник, протянувшийся по всей длине восточного хребта.

Другие маршруты

Альтернативный маршрут заключается в одновременном восхождении на обе вершины горы. Это известно как Эльбрусский крест. Он относится к более требовательным туристическим направлениям, поскольку экспедиция поднимается на стратовулкан дважды за один поход.

Первые шаги к вершинам

С чего же начать свое первое восхождение на гору Эльбрус? Первым делом стоит отыскать гору на карте России, чтобы иметь представление о масштабах и величине объекта. После того, как вы узнали, где находится гора Эльбрус, нужно будет привести в тонус все мышцы, выполняя активные физические упражнения.

Отжимания, приседания, занятия на турнике. Все эти упражнения нужно проделывать за два месяца до предполагаемой даты путешествия. Обязательно заниматься пробежками по несколько километров: повышать выносливость организма. Приседания на одной ноге «пистолетиком», улучшают тонус мышц ног.

Перед поездкой необходимо отдохнуть от физических нагрузок, чтобы организм восстановился, и не было перенапряжения. Поговаривают о том, что Эльбрус несет в себе особенный энергетический заряд.

Новичков, как правило, сопровождают инструкторы. Не нужно этого стесняться, и бездумно рисковать своей жизнью, начиная восхождение без опытного сопровождающего. Тем более, неизвестно, как организм новичка отреагирует на высоту. Высота Эльбруса в метрах 5642.

Но придется идти вверх, по замерзшему склону, преодолевая препятствия и терпя лишения на своем пути. Сопровождают восхождение на высоту перепады давления, поэтому на группу из нескольких человек приходится несколько гидов. Как правило, это один гид на троих человек. Если кому-то станет плохо, группа должна будет вернуться в лагерь и сопровождать заболевшего путника.

На второй день после прибытия, опытные проводники сначала ведут путешественников на гору Малый Чегет. Высота этой горы 3360 м. Пеший путь длится 2-3 часа. По результатам этого пути, уже привыкших к обстановке новичков, на следующий день ведут к южному склону на Эльбрус. Южный склон является классическим маршрутом восхождения.

В современном восприятии, с использованием новейшего альпинистского оборудования и с помощью опытных наставников, путь не будет казаться уж очень трудным и опасным. Но это в случае беспрекословного подчинения гидам.

Основные сложности при преодолении снежных вершин, могут возникнуть при прохождении по скрытым снегом трещинам в ледниках, при сильном ветре, при очень низкой температуре. Поэтому, рекомендуется впервые посещать Эльбрус, во второй половине лета, в июле-августе.

Плато Канжол

Есть еще одно плато, которое называется плато Канжол, также по дороге из Кисловодска. Это место, куда очень редко заглядывают туристы. Оно для тех, кому Бермамыт покажется слишком людным даже для того, чтобы стать палаточным лагерем. Туда не ходят экскурсионные туры, поездки только по индивидуальным заказам.

Зимой на плато Канжол практически всегда проезд запрещен, потому что это не туристическое место и туда дорога совсем не чистится.

«Дорога полностью грунтовая и намного труднее, чем на Бермамыт, поэтому я не рекомендую ехать на седанах — лучше взять что-то полноприводное», — советует Дмитрий Щёголев.